adobe Illustratorでルーズリーフ(ノート)を作ります。

・長方形を作ります(Shiftキーを押しながらドラッグすると正方形を作れます
・次に小さな円を作りまs(同じくシフトキーを押しながらドラッグして正円を作ります。
・円を選択して、option(Alt)を押しながらドラッグして複製します。
・⌘ + D(Ctrl + D)で連続複製します。
・両端を揃えて、円を全部選択して[整列パネル]の[水平方向等間隔に整列]をクリック
・最後に全部選択してパスファインダーの「中マド」をクリック

破れたバージョンの作り方

[ブラシツール]で適当な並々線を作ります
先ほど作ったルーズリーフと並々線を選択して、[パスファインダー]の[分割]をクリック
不要な箇所を削除したら完成です(透明の円のパスが残るので忘れず削除してください)

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